Amla ได้รับการปลูกฝังทั่วประเทศอินเดียและประเทศใกล้เคียง และได้รับความนิยมไปทั่วโลกว่าเป็น ผลไม้พิเศษ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ผลอะลาเบอร์รี่สด 100 กรัมจะมีวิตามินซีมากเท่ากับส้ม 20 ผล   Amla หรือที่รู้จักกันในชื่อ Gooseberries ของอินเดีย เติบโตบนต้นไม้ที่มีดอกที่มีชื่อเดียวกัน ประโยชน์ของมะขามป้อม ผลเบอร์รี่ลูกเล็กมีลักษณะกลมและสว่างหรือมีสีเหลืองอมเขียว แม้ว่าพวกมันจะค่อนข้างเปรี้ยวด้วยตัวมันเอง แต่รสชาติของมันก็สามารถเพิ่มรสชาติให้กับสูตรอาหารที่พวกเขาใส่เข้าไปได้