นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมผ่อนคลายดีๆ ที่คุณสามารถแนะนำในกิจวัตรประจำวันเพื่อลดความเครียด การฟังเพลงระหว่างการเดินทางในแต่ละวัน อ่านหนังสือ ความเหนื่อยใช้เวลากับเพื่อน ร้องเพลง เล่นโยคะ ไทเก็ก หรือทำสมาธิสามารถทำให้คุณผ่อนคลายและช่วยให้คุณเอาชนะความเครียดได้