อาหารดีท็อกซ์หลายชนิดรวมถึงการอดอาหารตามด้วยโปรแกรมผักและผลไม้ที่เข้มงวด น้ำผลไม้จากผักและผลไม้ และน้ำเปล่า อาหารดีท็อกซ์หลายชนิดยังรวมถึงชา นมถั่ว และ อาหารดีท็อกซ์ เสริมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยกระบวนการทางธรรมชาติ เช่น การทำงานของตับและการขับถ่าย