มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณ:คุณสามารถลองวิธีออกกำลังกายให้มากขึ้นซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นคุณสามารถลดแอลกอฮอล์และหยุดสูบบุหรี่ได้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการลองทานอาหารเพื่อสุขภาพและสูตรอาหารที่ดีต่อหัวใจของคุณฉันจะลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร ตอบคำถามห้าอันดับแรกของคุณหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เพียงพอที่จะลด คอเลสเตอรอลสูง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานยา หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีคอเลสเตอรอลสูง แพทย์ควรเชิญคุณไปตรวจเลือดทุกปีเพื่อตรวจระดับและปรับการรักษาหากจำเป็นยากลุ่มส แตติ  นเป็นยาประเภทหลักที่ใช้ในการลดคอเลสเตอรอล แต่มีวิธีการรักษาอื่น ๆ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบหากคุณจำเป็นต้องใช้ยาอื่นๆ ที่ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของคุณ นอกจากนี้ยังอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า lipidologist