มีหลายวันที่โลกอาจรู้สึกสับสนวุ่นวายและเต็มไปด้วยความซับซ้อน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเมือง เศรษฐกิจ ปัญหาระดับโลก หรือเพียงแค่ความเครียดที่คุณเผชิญในที่ทำงานหรือที่บ้าน ความสุข เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ผู้คนต้องการความสุข ความพึงพอใจ และความพึงพอใจในการทำงานและชีวิตของตน แม้ว่าความสุขอาจดูเหมือนหายวับไป แต่ก็มีเส้นทางที่คุณสามารถใช้ (บางเส้นทางอาจมองว่าคุณประหลาดใจ) เพื่อค้นหาความสุขในงานวิจัยของฉันเกี่ยวกับความสุข มีแหล่งข้อมูลสำคัญบางแหล่งที่สำคัญที่สุด รู้สึกถึงจุดประสงค์ในการบริจาคของคุณ การรักษาความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับผู้อื่น มีโอกาสยืดเยื้อ เรียนรู้ และเติบโต และความกตัญญูล้วนสัมพันธ์กับความสุขแต่ยังมีบางเส้นทางที่จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขซึ่งอาจทำให้คุณประหลาดใจได้อย่าไล่ล่ามันความขัดแย้งเรื่องความสุขแนะนำว่าหากคุณพยายามมีความสุข คุณจะมีโอกาสสำเร็จน้อยลง คุณควรพยายาสร้างเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความสุข แทนที่จะแสวงหาความสุขเพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง