10 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มไวน์แดงที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี ไวน์แดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่โดดเด่นหรือไม่ยังคงเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของไวน์แดง การศึกษาพบว่าการบริโภคไวน์แดงในปริมาณปานกลางซึ่งมีปริมาณแอลกอฮอล์ 12% -15% ในแต่ละวัน ช่วยในการป้องกันโรคต่างๆ รวมทั้งโรคหัวใจ   ควรจำไว้ว่ามีความแตกต่างระหว่างปานกลางและมากเกินไป การบริโภคไวน์มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ในทางกลับกัน หากดื่มน้อยเกินไปก็ไม่ได้ให้ประโยชน์ที่นักดื่มระดับปานกลางมักได้รับ